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如何防膽固醇過高

膽固醇過高,怎麼辦?@香光2|PChome …

何謂膽固醇膽固醇是體內的一種脂質,有和脂肪酸結合的酯型和各別分離的遊離型兩種,合稱為總膽固醇膽固醇在血管的強化和維持上擔任重要的任務。另外它也是製造副腎皮質荷爾蒙及性荷爾蒙,消化酵素的膽汁酸之材料,是人體不可缺少的物質


_%黑巧克力防失智!這樣吃降血壓、增好 …

健忘 可可 【早安健康/周舒涵編譯】食用巧克力的好處多多,日本最新研究甚至指出多吃巧克力也可以預失智症!但是忽略巧克力中所含的糖分及脂質而大量攝取,反而可能


椰子油常見問題!椰子油為什麼這麼健康? …

椰子油屬於中鏈脂肪酸,它不會造成心血管的負擔,讓你膽固醇&三酸甘油酯不再居高不下,椰子油中的月桂酸抗病毒能力是所有中鍵脂肪中最強的,並能促進新陳代謝,調節生理機能。健康從吃的食用油做起,不用再買一堆貴而無用的健康食品、養生


大蒜醋防動脈硬化、降膽固醇!2步驟在 …

抗癌 消除疲勞 【早安健康/黃馨瑤編譯】你有聽過大蒜醋嗎?在日本,大蒜醋被稱為萬能調味料,它不僅能直接吃,也能當沾醬、或代替普通的醋,添加風味。除了美味,大蒜


洋蔥│防骨鬆、降膽固醇大功臣! 康健 …

2015/3/25 · 吃過生洋蔥的口氣讓人討厭,但可別因噎廢食。常吃洋蔥,可以保護你少受好幾種癌症威脅。 洋蔥 被稱為萬靈丹,還有「蔬菜界的皇後」的封號,從糖尿病、女性不孕到呼吸道、腸胃道疾病,都可用洋蔥治療。關鍵因素就在於


婦女更年期肥胖該如何改善? IVITAL艾維 …

自從過了40歲後體重就一直的增加,現在已經50歲了,體重卻也跟年紀一樣一直增加,聽說更年期女性荷爾蒙缺乏會導致婦女更年期肥胖,是真的嗎?該如何改善?


陳東師傅的食療方

血 壓 高 怎 麼 辦 ? 除 遵 醫 生 囑 咐 外 , 下 列 兩 個 保 健 食 療 方 分 別 有 降 血 壓 或 軟 化 血 管 功 效 , 都 可 一 試 : 到 藥 材 鋪 買 山 楂 肉 2兩 , 杜 仲 1兩 加 羅 漢 果 …


如何治療脂肪肝 健康樹專業健康資訊網站

如何治療脂肪肝?得了脂肪肝的朋友都在尋找治療脂肪肝的方法。治療脂肪肝的方法很多,我們可以通過飲食治療脂肪肝、運動治療脂肪肝、中醫中藥治療脂肪肝、去除病因治療脂肪肝等等,本篇主要講飲食如何治療脂肪肝和運動如何治療脂肪肝,爲大家


怎麼吃 才能降低壞膽固醇? | 元氣網

【內容摘自《逆齡族活力的祕密》,作者康健雜誌記者群 合著,天下雜誌文化出版】 會害人阻塞血管的低密度膽固醇(LDL,也就是壞膽固醇)數值破表了,該不該吃藥降血脂?刊登 …


三酸甘油酯為何高? 醫藥人健康雜誌

撰文:Donna 鳴謝:曾文和醫生(內分泌及糖尿科專科) 《醫.藥.人》 第 126 期 不少人都有個煩惱,就是努力降低了膽固醇,但三酸甘油酯卻無論如何努力都高踞不下。 三酸甘油酯與膽固醇一樣,都是人體中的脂質,是人體的能量來源之一。